ÚVOD

Jmenuji se Vladimír Vanický a jsem lektorem pohybových dovedností.

Nezaměřuji se na cvičení, ale na pohyb, který je na rozdíl od cvičení komplexní a pro tělo naprosto přirozený. Přestal jsem se specializovat na určitý druh tréninku a místo toho jsem vytvořil komplexní pohybové jednotky spojující mobilitu, sílu, rovnováhu, rychlost, koordinaci a zdraví. Příroda vytvořila u člověka dokonale sehrané motorické vzorce, které nám umožňují rozmanitý pohyb a já se je nesnažím měnit, naopak učím lidi pohybu, ke kterému jsme stvořeni.

Většina lidí dnes používá své tělo velmi omezeně a to se adaptuje - některé svaly ochabnou, jiné se zkrátí, klouby ztratí přirozenou mobilitu, změní se přirozené pohybové vzorce a tělo se stává různou měrou dysfunkční. Proto své lekce směřuji k těmto cílům:

  • získání přirozené fyzické zdatnosti (mobilita, síla, vytrvalost, stabilita, rychlost, koordinace)
  • odstranění bolestí a problémů pohybového aparátu
  • výrazné zvýšení energie v důsledku protažení svalů a uvolnění kloubů (tělo nemusí vynakládat energii na kompenzaci špatné pozice kloubů a zkrácených svalů)
  • zábava a radost z pohybu

V současné době vedu soukromé pohybové lekce, vyučuji bojová umění, pořádám semináře, trénuji děti ragbyového klubu Tatra a spolupracuji s Evou Blimelovou - nutriční poradkyní pro low carb stravování, duchovní mentorkou a mou životní partnerkou.